Her har vi samlet de vigtigste råd:

RYGNING skal lægges på hylden. Det er skadeligt for et sygt hjerte, for rygning stjæler den i forvejen sparsomme ilt fra hjertet. Når du ryger, skader du også dine blodårer og fremmer blodets tendens til at klumpe sig sammen.
OVERVÆGT bør undgås. De ekstra kilo øger hjertets belastning unødigt. Vær meget opmærksom på pludselige vægtstigninger over relativ kort tid. Det kan være et tegn på forværring af hjertesvigtet, da den ekstra vægt kan skyldes væskeophobning i kroppen.
9 Gode råd
Hvert år får mere end 11.000 konstateret nedsat pumpefunktion i hjertet - eller det, der hedder hjertesvigt. Men endnu flere har den alvorlige tilstand uden at vide det. Hjertesvigt kræver livslang medicinsk behandling. Og så er det vigtigt, at du tilpasser det liv, du lever med de muligheder dit hjerte giver dig.
Download 9 gode råd til at leve med hjertesvigt her.
LÆS MERE OM:
Hjerteforeningen.dk
Få bred information om hjerte og kredsløb, kost og livsstil, hjælp, statistik, nyheder og nyhedsbrev.
Sundhed.dk
Her kan du bl.a. læse om sygdomme, læge- og sygehusvalg, medicin og patientrettigheder.
Netdoktor.dk
Denne uafhængige lægetjeneste indeholder omfattende information om sundhed, sygdomme og medicin og et stort debatforum.
Helbredsprofilen.dk
Her kommer du tættere på livet med kronisk sygdom, fortalt af andre med kronisk sygdom, deres pårørende og fagfolk. Du kan også se film om typiske symptomer på hjertesvigt, hvordan forskellige undersøgelser foregår og meget mere.
Læs mere om:
Det raske hjerte
Det slidte hjerte
Værd at vide
Updated: 13-09-2018